Tischuna Kostenlos ausprobieren

Wiener Saftgulasch mit Salzkartoffeln

240 Minuten · 4 Portionen · ca. 595 kcal je Portion

Ernährung: glutenfrei, laktosefrei

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) des Max Rubner-Instituts, CC BY 4.0.

Zutaten

Zubereitung

  1. Rindfleisch in 4 cm große Würfel schneiden, Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch fein hacken. Das dauert etwa 25 Minuten.
  2. Öl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebeln mit 1 TL Salz 20 Minuten unter Rühren goldbraun anbraten.
  3. Rindfleisch zu den Zwiebeln geben und bei mittlerer bis hoher Hitze 8 bis 10 Minuten unter Rühren anbraten. Knoblauch und Tomatenmark 1 Minute mitrösten.
  4. Topf vom Herd nehmen, Paprikapulver, Majoran, Kümmel und Pfeffer einrühren und sofort Essig sowie Brühe zugießen, damit das Paprikapulver nicht bitter wird.
  5. Lorbeerblätter und restliches Salz zugeben, aufkochen und zugedeckt bei niedrigster Hitze 2 bis 2,5 Stunden schmoren, dabei alle 30 Minuten umrühren und bei Bedarf einen Schuss Wasser ergänzen.
  6. Etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit die Kartoffeln schälen, in 3 cm Stücke schneiden und in Salzwasser 18 bis 20 Minuten gar kochen, abgießen. Petersilie hacken.
  7. Lorbeerblätter entfernen und das Gulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken; das Fleisch soll weich sein, die Sauce sämig.
  8. Gulasch und Kartoffeln getrennt auftragen, sodass sich jeder selbst nimmt, und mit Petersilie bestreuen.

Tipps

Mehr davon in Tischuna

  • Für eure Familie angepasst: Wer was nicht isst, steht bei jedem Gericht – mit Ersatz, aus einem Topf.
  • Über tausend Abendessen aus Österreich, Deutschland, der Schweiz und Italien, Hunderte davon in höchstens 30 Minuten.
  • Wochenplan und Einkaufsliste für alle zusammen, Gerichte zum Vorkochen und für die Lunchbox.
  • Mit Tischuna+: Nährwerte und Teller in Gramm je Person, Varianten für Airfryer, Küchenmaschine, Dampfgarer und Schnellkochtopf.

Mit Tischuna für die ganze Familie planen

Tischuna schlägt Gerichte vor, die für alle am Tisch passen – auch wenn nicht alle dasselbe essen. Dieses Rezept stammt aus dem Tischuna-Katalog; Allergene und Ernährungsformen sind aus den Zutaten abgeleitet. Bitte prüft Zutaten und Packungsangaben selbst, wenn jemand eine Allergie hat. Den Text hat ein Sprachmodell erstellt und ein zweites geprüft; die Nährwerte sind aus den Zutaten gerechnet (Richtwerte).

Du darfst dieses Rezept frei nutzen, speichern, ausdrucken und in deine eigene Rezeptsammlung übernehmen, etwa in Cookidoo – soweit wir daran überhaupt Rechte haben.