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Käsespätzle mit Röstzwiebeln und grünem Salat

60 Minuten · 4 Portionen · ca. 810 kcal je Portion

Ernährung: vegetarisch · Enthält: Gluten, Ei, Milch

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0) des Max Rubner-Instituts, CC BY 4.0.

Für eure Familie

  • Vegetarisch – passt auch, wenn jemand am Tisch kein Fleisch isst.
  • Auch als Anleitung für Airfryer – mit Tischuna+.

Zutaten

Zubereitung

  1. Mehl, Eier, 1 TL Salz, Muskat und 200 ml Wasser in einer Schüssel mit dem Kochlöffel 3-4 Minuten kräftig schlagen, bis der Teig zäh ist und Blasen wirft. Dann 10 Minuten rasten lassen.
  2. Die Zwiebeln halbieren und in feine Ringe schneiden. In 3 EL Öl bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten unter häufigem Wenden goldbraun braten, zum Schluss salzen, und warm stellen.
  3. Einen großen Topf Wasser mit etwas Salz aufkochen und die Hitze reduzieren, sodass es nur noch leicht siedet. Den Teig portionsweise durch die Spätzlepresse oder vom Brett ins Wasser geben.
  4. Die Spätzle 2-3 Minuten kochen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit der Schaumkelle herausheben und abtropfen lassen, den Teig in 3-4 Durchgängen verarbeiten.
  5. Die Spätzle in einer großen Pfanne oder im Topf bei niedriger Hitze mit 30 g Butter schwenken. Lagenweise mit dem Käse mischen und 2-3 Minuten unter Rühren schmelzen lassen, mit Pfeffer und nach Bedarf Salz würzen.
  6. Den Salat waschen und trockenschleudern. Essig, 2 EL Öl, Salz und Pfeffer verrühren und erst kurz vor dem Servieren unter den Salat mischen.
  7. Käsespätzle auf Teller verteilen, die Röstzwiebeln darübergeben und den Salat getrennt daneben servieren, damit sich jeder selbst nimmt.

Tipps

Mehr davon in Tischuna

  • Für eure Familie angepasst: Wer was nicht isst, steht bei jedem Gericht – mit Ersatz, aus einem Topf.
  • Über tausend Abendessen aus Österreich, Deutschland, der Schweiz und Italien, Hunderte davon in höchstens 30 Minuten.
  • Wochenplan und Einkaufsliste für alle zusammen, Gerichte zum Vorkochen und für die Lunchbox.
  • Mit Tischuna+: Nährwerte und Teller in Gramm je Person, Varianten für Airfryer, Küchenmaschine, Dampfgarer und Schnellkochtopf.

Mit Tischuna für die ganze Familie planen

Tischuna schlägt Gerichte vor, die für alle am Tisch passen – auch wenn nicht alle dasselbe essen. Dieses Rezept stammt aus dem Tischuna-Katalog; Allergene und Ernährungsformen sind aus den Zutaten abgeleitet. Bitte prüft Zutaten und Packungsangaben selbst, wenn jemand eine Allergie hat. Den Text hat ein Sprachmodell erstellt und ein zweites geprüft; die Nährwerte sind aus den Zutaten gerechnet (Richtwerte).

Du darfst dieses Rezept frei nutzen, speichern, ausdrucken und in deine eigene Rezeptsammlung übernehmen, etwa in Cookidoo – soweit wir daran überhaupt Rechte haben.